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La Dalmazia (in latino Dalmatia, in croato Dalmacija, in serbo Далмација) è una regione storico-geografica sulla costa orientale del Mar Adriatico, che si estende dalle isole quarnerine a nord-ovest al fiume Boiana, attuale confine tra Montenegro e Albania, a sud-est.

Geograficamente è una sottile striscia di terra corrispondente al versante marittimo delle montagne balcaniche che costeggiano il mare Adriatico. Solo nella sua parte centrale la Dalmazia si estende fino a 50 km verso l’entroterra (Zagora), fino alle Alpi Dinariche.

La Croazia possiede la maggior parte del territorio dalmata, ed esiste una regione amministrativa che ne riprende il nome, divisa in quattro contee, i cui capoluoghi sono Zara (Zadar), Sebenico (Šibenik), Spalato (Split) e Ragusa (Dubrovnik). Ricadono nella Dalmazia geografica anche parte delle contee croate di Segna e di Fiume (ovvero le rispettive isole e lo stretto tratto di costa che corre ai piedi delle Alpi Dinariche, a partire dalla linea Fiume-passo di Urata o Porta Liburnica). Il Montenegro possiede la regiode dalmata delle Bocche di Cattaro, comprendente le città di Castelnuovo di Cattaro, Teodo, Cattaro, Budua, Antivari, Dulcigno e parte della municipalità di Cettigne, senza però che a questo territorio corrisponda anche una regione amministrativa.